¿Cómo cuidar los dientes sensibles con ortodoncia?

Cuidar los dientes sensibles con ortodoncia

Cada vez es más común el uso de aparatos de ortodoncia en la fase adulta para mejorar la estética o corregir la mordida. Una higiene bucal adecuada nos puede ayudar a optimizar el tratamiento de ortodoncia y prevenir contratiempos que puedan complicarlo, como es el caso de la aparición de la sensibilidad dental.

Los brackets dentales facilitan la acumulación de restos de alimentos entre los dientes y la formación de placa dental. La placa bacteriana es una capa incolora y pegajosa formada por bacterias y otras sustancias que se adhiere sobre los dientes. La acumulación de esta placa bacteriana alrededor de los brackets puede dar lugar a la aparición de caries, mal aliento, manchas y enfermedades de las encías. Además, hay que tener en cuenta que las fuerzas que la ortodoncia aplica para generar el movimiento de los dientes pueden provocar sensibilidad dental, que puede ser más marcada durante las primeras semanas después de iniciar el tratamiento.

Para evitar estos inconvenientes es importante mantener una higiene bucodental basada en consejos específicos para la limpieza de los brackets y para tratar los dientes sensibles.

Cómo mantener una higiene bucodental sana con brackets

1-. Cepillar los dientes después de cada comida, incluyendo la legua. Este cepillado debe ser minucioso, en especial entre la encía y el diente, donde suele acumularse con mayor facilidad el biofilm dental a fin de eliminar el máximo de placa. También hay que prestar especial atención a los espacios entre diente y diente con el uso de sedas o cintas dentales, cepillos interproximales o irrigadores bucales. Hay que tener en cuenta que el cepillado con brackets no debe ser más enérgico, ya que podría agravar la sensibilidad dental.  Tener una buena técnica es mejor que cepillar con fuerza.

2-. Es aconsejable añadir una rutina de enjuague bucal después del cepillado. El uso de un colutorio con flúor puede ayudarnos a higienizar y fortalecer las partes de la boca en las que los brackets dificultan la higiene y tienden a acumular bacterias evitando así la aparición de caries dentales y protegiendo el esmalte dental.

3-. En caso de aparecer sensibilidad dental, es aconsejable utilizar una pasta de dientes específica de acción desensibilizante y protectora de dientes y encías. Un colutorio específico para llegar a zonas de difícil acceso también nos puede ayudar, así como un gel para momentos de sensibilidad dental muy aguda donde se requiere una rápida acción desensibilizante.

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4-. Es también muy importante que, durante el tratamiento con ortodoncia, se sigan realizando profilaxis profesionales, al menos, cada 6 meses para evitar la formación de sarro y la acumulación de placa.

5-. Además de una higiene bucodental específica debemos cuidar la alimentación y los hábitos. Es recomendable limitar las comidas dulces, las bebidas azucaradas y los alimentos pegajosos como los chicles, así como evitar morder cosas duras, como algunos frutos secos. Es importante también limitar el consumo de alimentos ácidos que pueden producir sensibilidad dental y además pueden dañar el esmalte (erosión dental), favoreciendo la aparición de dientes sensibles.

6-. Asimismo, hay que ser conscientes que la manía tan habitual de morder objetos duros como lapiceros, palillos o hielo puede favorecer todavía más la sensibilidad dental con la ortodoncia, de la misma manera que utilizar los dientes para cortar objetos.

En definitiva, debemos tener especial cuidado con aquellos alimentos y objetos duros que pueden provocar que se desprenda alguno de los brackets y nos retrase el plan de tratamiento, además de agravar nuestra sensibilidad dental.

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