El cepillado agresivo, un riesgo para la sensibilidad dental

Tener una sonrisa bonita y sana depende de ti. Aunque son muchos los factores que pueden dañar tus dientes, muchas de las soluciones para cuidarlos están en tus manos.

Y es que, en ocasiones, puedes dañar tus dientes sin ser consciente de ello al utilizar un cepillo inadecuado o al cepillarte los dientes demasiado fuerte. Estos hábitos pueden llegar a desgastar el esmalte de tus dientes o retraer tus encías produciendo sensibilidad dental.

Claves para un cepillado adecuado

Para evitar el dolor en los dientes, te dejamos las claves para un cepillado adecuado:

  • Regularidad: Cepillarte los dientes con regularidad, después de cada comida, es imprescindible para una buena salud bucal pero si abusas de ello puede llegar a ser negativo. El cepillado excesivo puede provocarte retracción de las encías y con ello sensibilidad dental.
  • Duración: Te recomendamos cepillarte los dientes durante un mínimo de dos minutos para eliminar el biofilm dental (placa bacteriana).
  • Intensidad: Un cepillado demasiado intenso puede producirte un desgaste del esmalte dental o debilitar tus encías pudiendo dejar al descubierto parte de la raíz del diente, provocando sensibilidad dental.

Importancia del cepillo dental

Existen diferentes tipos de cepillos dentales en función de las necesidades de cada persona. Si sueles padecer sensibilidad dental o tienes las encías sensibles, te recomendamos un cepillo específico para dientes sensibles con filamentos suaves de PBT ya que están diseñados para una higiene bucal delicada y te ayudarán a prevenir daños en dientes y encías.

Esta entrada tiene 2 comentarios

  1. Pingback: Alimentos a evitar si padeces sensibilidad dental | Me duelen los dientes

  2. Pingback: Rompiendo malos hábitos: cepillarse los dientes de forma agresiva - Bocas Vitis

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *